NACHUの健康日記

家族の健康と、幸せな生活を維持するため、そして子どもたちの明るい未来のためのブログです。

農薬が気になる人へ。少しでもその不安を解消する方法

こんにちは、ナチューです。 農薬って日本や世界でどれくらい使われているのでしょう。 食生活と切っても切り離せないし、目で見えないがために、いくらオーガニックの食材を買ったとしても農薬って知らずのうちに摂取しているかもしれないですよね。 そして…

メタトロンで自分の未病を予防する【実際に受けてきたデータあり】

こんにちは、ナチューです。 メタトロンって知っていますか? 私は今までに2回受けたことがあります。 子どもも1度受けました。 未病を防ぐ予防医療としては、とてもおすすめできますよ。 メタトロンとは? このメタトロンでできること 感情を読み取ること…

子どもの低身長は治療すべきなのか

こんにちは、ナチューです。 子どもを持つ親にとって、子どもは自分のこと以上に考えるものです。 特に成長や発達に関してはちょっとしたことでも気になりますよね。 今回は低身長の我が家の娘のことについて書いていきたいと思います。 娘の成長 成長曲線か…

桜山茶寮で分子栄養学のプロの食事を味わう

こんにちは、ナチューです。 逗子にある分子栄養学の先生がオープンさせた桜山茶寮というレストランに行きました。 桜山茶寮とは 薬膳カレーをいただく 桜山茶寮とは sakurayama-saryo.jp 実はすぐ隣にある山本メディカルセンターの斎藤真理子先生という分子…

長瀞で絶品とんかつとハンバーグこだわりの豚を食べに【たくとみ】に一度行って欲しい

こんにちは、ナチューです。 宝登山登山の帰りによった寄居にあるとんかつやさんがとてもよかったのでシェアしておきたいと思います。 宝登山登山の記事はこちらです。 www.nachu-log.com 実は、たまたま温泉帰りにどこか夕食が摂れるお店はないかと車を走ら…

横浜でオーガニック料理を食べるならナチュラルハーモニーレストランcoaをおすすめ

こんにちは、ナチューです。 私が気に入っているオーガニックレストランです。 横浜のセンター北にあるノースポートモールに入っています。 ナチュラルハーモニーが運営しているレストランです。 ナチュラルハーモニーのHPはこちらです。 naturalharmony.co.…

【糖質制限・ケトジェニックの食事】糖質一日10gって無理じゃない?でもやってみたらどんな食事になったのか。

こんにちは、ナチューです。 3日間のファスティング後から、ケトン体モードを維持するために糖質を抑えた生活をしています。 最初の頃は、一日10gという生活でした。 まー、食べられるものはだいぶ限られますね。 糖質10gの食事で食べていたもの 私が食べて…