娘が誕生日を迎えました。 生クリームがの色付けがきちんと淡いブルーになりました。 上半身は、塗り絵の表紙をカットして、爪楊枝にくっつけてピックのように差してみました（笑） 初めてにしては上出来だと自画自賛♪ 娘が喜んでくれてよかった。 ６年前こ…

この度レイキを学びすべての過程を伝授＆ 終了し、レイキヒーラーおよび、レイキティーチャーになることができました ２０１８年に出会った長谷式内臓ケアハンドヒーリング療法にさらにパワーアップさせるため、奇跡的な出会いをしたレイキ。 タイミングよく…

パルシステムで売っているカリーノケールを初めて買ってみました。 とってもボリューミーです。 ケールはスーパーフードと言われるだけあって、コールドプレスジュースなどにも入っていますね。 ケールにはいろんな種類があるけど？？？ ケールは抗酸化作用…

私は毎日１杯はコーヒーを飲むほど好きではあるのですが、カフェインの害を気にしたりすると控えめにしなければ・・と思うのです。 どうしてもあの香ばしい香りに誘われることは多々あるものです。 ノンカフェインの穀物コーヒーとか、タンポポコーヒーとか…

はじめまして。 ヒーリングNachure（ナチュール）の NACHU（大岳奈津子）です。 1985年生まれ。神奈川県横浜市に生まれ育って、小・中・高校、そのあとの看護師時代、現在にいたってずっと横浜のハマッコです。 幼少期から小学校にかけては、なんか大人って…

最近は、デトックスに活性炭を使うことを意識しています。 そもそも炭は消臭や浄化に使用されていますよね。 食用の炭というものが存在していたのは馴染みがなかったのですが、調べてみると体のデトックスにはとても良いものだということが分かりました。 炭…