NACHUの健康日記

家族の健康と、幸せな生活を維持するため、そして子どもたちの明るい未来のためのブログです。

2020-02-13から1日間の記事一覧

簡単にできるおから蒸しパン。低糖質なおやつにどうぞ。

糖質制限中に無性にパンが食べたくなったりすることありますよね。 小麦中毒であればあるほど、パンが恋しくなりますね。 私もそうでした。 そんなときは、食べるのを我慢するのではなくて、どうやったら低糖質に食べられるか?を考えた方が楽しくありません…