NACHUの健康日記

家族の健康と、幸せな生活を維持するため、そして子どもたちの明るい未来のためのブログです。

2021-02-28から1日間の記事一覧

ファスティングで得られたもの【ファスティングまとめ】来年もまたやりたいと思うその理由は・・・

こんにちは。ナチューです。 人生初、3日間ファスティングを行いましたが、正直な感想などを書いていきたいと思います。 なぜファスティングをしたのか? ファスティングをしてみて大変だったこと ファスティング中はどうだったか? ファスティング終了後は…