内臓って見えないけれど、私たちの体を支える大事な臓器だってことは誰だって知っていると思います。 毎日、意識しなくても働いてくれる支えになってくれているものですもんね。 私たちのカラダの中で一生懸命働いてくれているのですが、あまり意識していな…

自然治癒力が働くためには、自律神経が大事でしたね。 www.nachuhealth.com 気を整えることが大事ですが、それと同じくらい大事なのが内臓です。 内臓がカラダを維持する重要な役割をもっていますね。 内臓は、心臓、肝臓、腎臓、 など胃など循環、代謝にか…

「いたいのいたいのとんでけ～」 小さいころ、お母さんにやってもらったことはありませんか？ これ、ただのおまじないではないんです。 痛いところ、悪いところに手を当てるというのは 悪いところを治そうとする本能からくるものなのです 手を当てることは昔…

基本に戻って、身体の持つパワーのお話です 私たちは自然治癒力というパワーを生まれながらにして持っているんです。 自然治癒力ってその名の通り、 「自然に自ら治る力」 私たちが生まれながらにしてけがや病気を治す力があるということ 自己再生能力ともい…

SS健康法とは、スモールストマック健康法の略です 気功的な技法で、胃を小さく畳んで骨盤を狭く調整する健康法で、 京都の鍼灸整体治療院の安藤先生が考案した健康法です 実は、東洋医学では、胃はとても重要な臓器になります。 胃がバランスを崩すと、他の…

昨年末ですが、本間真二郎先生の講演会に参加してきました。 先生の書いた本は、私の子育て本としてバイブルだと感じていたので、手元に持っていたし、実際に目の前にしてお話をきけることができて胸に響く度合いが格段に違うなと思いました。 先生は見た目…

私たち人間は少しくらい食べなくても生きていけるのですが、 人間の体に絶対必要なものがあります。 それは「酵素」です。 酵素が私たちの身体を生かしてくれているんです。 体内でつくられる酵素は、一生のうちで作られる数が決まっているそうです。 この体…

メタトロンって知っていますか？ 私は今までに２回受けたことがあります。 子どもも１度受けました。 未病を防ぐ予防医療としては、とてもおすすめできますよ。 メタトロンとは？ このメタトロンでできること 感情を読み取ることができる 微生物や細菌の感染…

子どもを持つ親にとって、子どもは自分のこと以上に考えるものです。 特に成長や発達に関してはちょっとしたことでも気になりますよね。 今回は低身長の我が家の娘のこと。 医療の闇・世界の闇を知るきっけになったお話です。 娘の成長 成長曲線からはみでる…

せっかく体に良いと思って、摂った栄養は、本当に私たちの体に吸収されているのでしょうか？ きちんと消化・吸収されて、体に使われていないとしたら・・・ そんな無駄なことが起きていたら、悲しいですよね。 その栄養無駄にしていませんか？ 腸はかしこい …

cherrylot.hatenablog.com 今と昔の糖質の質 糖質は質のよいものを βグルカンとは βグルカンの効果図解 βグルカンの効果はどんなものがある？ 血糖コントロールを改善する効果 整腸作用 ダイエット効果 内臓脂肪減少 心臓疾患を低下させる コレステロール改…

こんにちは。 この記事は前回の記事の続きになります。 前回の記事 www.nachuhealth.com www.nachuhealth.com 血糖コントロールの鍵を握るのは、GLP-1だというお話を以前に書きました。 このGLP-1は血糖コントロールだけでなく、ダイエットとしても注目を浴…

こんにちは。 前回の記事のつづきになります。 よかったらこちらをお読みください。 www.nachuhealth.com 血糖コントロールをうまくするために、インスリンとグルカゴンをベストな状態にしたいという話で終わりました。 今回は、血糖値をコントロールするた…

テケジョの私 糖質制限は長期間するものではない 検査でパスしても見逃される血糖の異常がある 自分の血糖を見える化してみた 糖質制限をして身体に変化が・・・？ 糖質制限は本当に血糖を改善するのか？ なぜ耐糖能が悪化する？ 糖質制限から目標を変えた …

私が使っている磁性鍋に出会うまでの記事はこちらになります。 まずなぜ磁性鍋を使うようになったのか？について語っているのでこちらをお読みください↓ www.nachuhealth.com 電子調理器の電磁波問題が気になる・・・ 電磁波の影響を受けず、マイクロ波を使…