自律神経とレイキの関係があるの？と思うと思いますが、あるんです
自律神経は、私たちのカラダ（主に内臓）の活動をつかさどっていて、自然治癒力をコントロールしてくれる大事な神経なんですね
自律神経は、交感神経（活動の神経）と、副交感神経（休息の神経）に分かれます
交感神経は、体温を保ったり、心拍数を上げたり、呼吸を維持したり、食べ物を消化したりと生命に大切なことをする働きをしてくれているんです
ですが交感神経が優位に働くと、『ストレスホルモン』というものが常に放出される状態になってしまいます
（ストレスホルモンも悪いものではなくて、危険が察知したり、回避するには必要で、ある程度ないといけない大事なホルモンなんだけどね。）
ただ、このストレスホルモンが多くなってしまうと、心身ともに休まらなかったり、不調が発生したりしてしまいます。
一方、副交感神経は、栄養の吸収や、排泄などのデトックスを担当しているため、
リラックスしているときや、寝ているときに優位になって心身を休めてくれます
この二つの神経は私たちの無意識下で私たちのカラダをコントロールしてくれています。
現代人は、過度なストレスや様々な原因で、交感神経にバランスが傾き過剰になっている傾向があるんです。
この結果、様々な身体症状や、精神的な症状が出て、病気の原因となっていることが多いです。
交感神経と副交感神経は、バランスを保つことで、自然治癒力が働きやすくなるんです。
【自律神経の乱れが起きると・・・】
自律神経の乱れはストレスが影響していることが多いですが
ストレス、不規則な生活習慣、季節の変化などによっても起こります。
これらの原因を自分で改善させることも大切です。
自律神経のバランスが乱れていると
などの症状があります。
自律神経のバランスを整えることがいかに大事かわかりますね。
ナチュラル
