基本に戻って、身体の持つパワーのお話です
私たちは自然治癒力というパワーを生まれながらにして持っているんです。
自然治癒力ってその名の通り、
「自然に自ら治る力」
私たちが生まれながらにしてけがや病気を治す力があるということ
自己再生能力ともいいますが、
これは私たちが常日頃に体験していることでもあります
包丁で指を切ったとき、血が出るけど、いつのまにかかさぶたになって、皮膚がくっついて元に戻りますよね
気付かないくらい当たり前ですね。
これって実はすごいこと
余計な事さえしなければ（自然に沿ってさえいれば）身体は治るようにできているもの。
人間の体って治る力を持っているし、治し方を知っているんです。
この現代社会では、身体の不調に鈍感になっている人が多いですね
忙しすぎて、身体の不調はあとまわし。
少しくらいの風邪なら無理してでも仕事にいかなきゃいけない。
身体に違和感があったときにそのままにしていませんか？
大きな火事になる前に小さい火で消すことが大事ですね。
痛みがひどくなる前に気付くことができればひどいことにならなくて済みます。
身体のサインに気付く。
気付ける力も必要ということです。
食べすぎたらお腹が痛むように、私たちのカラダはサインを出してくれるようになっています。
小さなサインを見過ごさないようにする。
そこから大きな病気にならないようにブレーキをかけること。
大丈夫だと思っていても内臓にとって無理をさせて、サインを感じないでいたら、知らないうちに重病に陥っている可能性もありますね。
気付くことで自然治癒力は発揮されますよ。
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