こんにちは。
セラピストNachuです。
ここ最近は、
子どもとさくらももこ展に行ったり、
久しぶりに会うソウルメイトの友達と会ったり
身体が喜ぶお店で外食をしてきたりしてきました✨
身体が喜ぶお店を発見できて嬉しい〜💕
横浜の「TSUBAKI食堂」と、
大和にある楽（raku）さんです。
発酵玄米は、最近流行っていますね。
玄米だと消化が厳しい現代人には、
身体に負担がかかりがちだけど、
ほどよく消化を助けてくれながら
栄養素を摂れるのでうれしいです☺️✨
特にアートがメインともいえるほど、
素敵な器に盛られたお料理を眺めるだけで、
お腹がいっぱい💕
「目で食べる」とはこういうことかという感じでした💛
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